jak brac to

aha. no dobra. czyli jak waże te ponad 80 to brać po 8 tabs przed i po tak? a po treningu musze dać to porcje? czy nie koniecznie?

To zależy jaką masz masę ciała z Nitro, w profilu nie wpisałeś wiec strzelę że 2 miarki będzie Ok dla Ciebie. Możesz brać tak: DT: Nitro na czczo 2 miarki+ crevo przed tr miarka 9g DN: jw+ crevo w porze treningu inna opcja zamiast na czczo przed treningiem i po treningu. Jak już stwierdzisz co cię bardziej pompuje i co lepiej czujesz może zamienić [...]

prawdopodobnie sie zdecyduje na crea shota i jakies mono + oczywiscie bulk. nie patrzac na bulka ktorego bral bede jako uzupelnienie diety to jak mam brac te pozostale dwa? DT : mono rano na czczo, crea shot pol godz przed treningiem, i mono zaraz po treningu? a w DNT samo mono miedzy posilkami lub rano czy moze tez crea shota gdzies wsadzic?

ja to proponuje,mozna brac po jak i w trakcie: http://www.sfd.pl/temat225219/ Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-12-15 00:18:52

"17 lat na silke chodze juz rok i nabawilem sie rozstepow" "juz rok"???? kurfa dzieciaku po roku to ty nie potrafisz nawet cwiczyc a co dopiero za koksy sie brac jak nie masz o nich zielonego pojecia idz lepiej do odzywiania albo suplementacji

benoo sam jesteś leszczyk..najpierw brałem odżywiki..potem skoczyłem na koks..(((po odżywkach lepsza żeżba sie robi)))dlatego po kilku cyklach koksów gdy bede już "spasiony" zaczne ćwiczyć na zezbe i brać odzywki.i jak mi hehe nic nie spadnie to zobaczymy kto bedzie wiekszy.

airon - dibo akurat na mnie dobrze dziala, zre po tym jak swinia a normalnie jestem niejadek, a vanadyl skoro go dostaje za darmo to czemu mam nie brac, zawsze sie przyda, a moze zadziala

a to bialko mam brac 2x dzieniew dni t iw dni nt czy jak bo nie wie miel kupic a zamiast bcaa gforce moglo by byc BCAA XTRA ACTIVLAB? Zmieniony przez - soltys22 w dniu 2012-04-07 15:34:05

[...] ... pokręci wam waszą młodą psychikę !!!!! gdzie te czasy kiedy się biegało, grało, skakało od rana do wieczora ???? czy wasza młodość to siedzenie przed kompem i gra w jakieś chooo je mooje a jak chcecie chudnąć to od razu termogeniki ??? a na mityczną "masę" metkę będziecie brać ??? i samo się zrobi ??? dzieciaki - grać w piłę, [...]

Jak bys posiadal dietę nawet mniej więcej to bys nie pytal ilee bialka brac na porcje przy masie.

Zurus wszystko zalezy od tego czy zamierzasz brac udzial w jakis zawodach czy cwiczysz jak wiekszosc na alternatywnej dla siebie. HST jest treningiem dla nabrania masy miesniowej dla zwyklych ludzi. Kulturysci robia dzielony zeby pracowac nad szczegolami, zeby rozbudowac kazdy nawet najmniejszy miesien itd a przy tym biora sterydy. Problemem [...]

To,że weźmiesz rano nie znaczy,że popołudniu nie będzie działać czy coś w tym stylu. Można brać tak, albo tak jak napisał Leon.

Mleko możesz dawac normalnie z kartonu, zimnie ja zawsze leje to smakuje jak rozpuszczony lód NO a co do stosowania no musisz wyliczyć diete i brać wtedy kiedy ci to potrzebne bedzie.

Przykładowo jakbym chciał stosować Tyrozynę to jak najefektywniej ? Ile dni brać ile dni przerwy ? Chciałbym się też dowiedzieć o Hupercyna. Zmieniony przez - Ajron40 w dniu 2023-01-24 11:44:55

A jak się okaże że to nie gino tylko jakiś inny guzek to mogę powoli przestać brać nolve??

Czyli tak jak myslalem ze tab mam 20mg to bede brac po polowie czyli po 10mg dziennie, mysle ze wystarczy to a jezeli cos sie bedzie dzialo bede atakowal wiekszymi dawkami

Czesc Marku. Tak jak pisal kolega wyzej. Teraz Twoje cialo dopiero zaczyna sie formowac, hormony buzuja nie masz sie czym martwic. Nie jest to zadne schorzenie. Kazda forma aktywnosci fizycznej jezeli tylko bedziesz podchodzil do niej zetelnie na pewno Ci pomoze. Jezeli bedziesz trzymal rozsadna diete i swoje posilki opieral na produktach ktore [...]

Jak diete masz to cm3 możesz brać rano a cp przed treningiem.

powiem tak ja tego nie biore ale poprostu chce sie dowiedziec cos na ten temat wszyscy to krytykuja a ja chce znac wszystkie za jak i przeciw na pewno nie zdecyuje sie brac czegos co w jakis sposob mogło by mi zaszkodzic...prosze podaj mi linka gdzie mogła bym o tym poczytac

zestaw przed cyklem kreatynowym śmiesznie brzmi . żebyś jeszcze kicka z krety nie robił. Jeżeli chcesz brać bcaa i glutamine to nie nastawiaj się na oszczędne dawki przed i po treningu bo jak dla mnie suple te są dobre ale na dłuższe dawkowanie